Stages Yoga & 4 saisons ASELP

Un après-midi de yoga et soins personnels et une pratique prolongée pour nourrir le corps et l'esprit pour la nouvelle saison à venir. 

L'événement comprend deux seances de yoga qui correspond à la saison, la bonne respiration, la réflexion et intentions pour la nouvelle saison. Le stage termine avec une relaxation guidée et une tisane de saison sont offerte à la fin.

Ouvert à tous, Tarif par saison 25€, adhésion à l'ASELP 8€ pour l'année. Prévoir votre tapis de yoga, un coussin, une couverture et tout accessoire pour soutenir votre pratique de yoga si vous en avez, par ex. bloc de yoga, sangle ou oreiller pour les yeux. (J'aurai également quelques accessoires à emprunter pour le groupe.)

Tout sur l'automne, Le 24 Septembre à 14h, Salle Paugam, Ploubezre. Réservez votre place par e-mail