Bonne Année de Yoga 2024

Bonjour chers amis de yoga,

Le nouvel an est à nouveau ici. Je n’écris pas très souvent mais j’ai sentis un besoin de reconnecter avec vous pour cette année qui commence.

Avant la coupure d’électricité ce matin, j’ai eu de la chance d’écouter un bon podcast de Bassem Youssef, comédien Egyptien. Il a parlé de la guerre et de la paix et entre autre la parole et le silence.  

Comment nous pouvons vivre dans la paix quand on est trop fixé sur notre ego, le petit moi?

Arguments, débats, discours, nous sommes des créatures sociales et nous avons tous nos avis importants à communiquer.

C’est justement de ça que je voudrais en parler, l’espace, cet élément essentiel pour notre bien-être. L’espace de réfléchir avant de parler, l’espace d’informer ou transmettre nos pensées et d’être écouté, la patience d’écouter jusqu’au bout et laisser l’espace aux autres.

Peut-être avec plus de cet espace, nous ne rentrerons plus dans des conflits perturbants ?

Que 2024 vous aidera à contempler l’idée de l’espace en correlation avec la paix intérieure.

Je vous souhaite mes meilleurs voeux à vous et vos proches.

Bonne Année 2024

Om Shanti

Lisa